由于躺椅比傳統(tǒng)的椅子能讓人更放松、處于半睡狀態(tài)，從而使全身得到休息，所以被廣泛用作醫(yī)院陪護椅、戶外休閑椅、午休椅等。而折疊躺椅更因為其方便實用、折疊靈活、占用空間小、攜帶方便等特點，被廣泛應(yīng)用于旅行休閑、辦公室午睡等方面。

　　人類脊柱居體軸中央，并有頸、胸、腰段的生理性彎曲，腰段為生理性前凸，而腰骶段則后凸。好的躺椅應(yīng)該按人體工程學(xué)設(shè)計的躺椅靠背，其躺椅靠背的弧度應(yīng)該是根據(jù)人體脊柱生理性彎曲設(shè)計而成的，這類設(shè)計恰到好處的躺椅，人躺上去后感覺舒服，進而能達到放松身體的目的。

　　人們睡躺椅大概有兩種習(xí)慣：一種是每次躺三十到四十分鐘，每日躺1～2次，當成一種生活習(xí)慣并持續(xù)多年;另一種情況是日常生活中并沒有睡躺椅的習(xí)慣，而一旦睡躺椅就持續(xù)數(shù)小時甚至通宵到天亮。從醫(yī)學(xué)健康的角度來說，前一種習(xí)慣較合理，后一種習(xí)慣對健康存在一定的危害性，因為人體任何一種姿勢若維持時間過長，均會出現(xiàn)不良后果，如關(guān)節(jié)僵硬、肌肉痙攣、肢體麻木、深靜脈血栓形成等。

　　需要特別提醒的是，腰背部存在疾患的人士，如腰椎間盤突出、椎管狹窄、椎體不穩(wěn)、脊柱畸形等，建議避免睡椅面由軟材料制成的躺椅，因為腰腿疼痛的患者大多數(shù)存在脊柱生理性彎曲的病變，比如腰椎退變性側(cè)彎及前凸減小，由軟材料制成的躺椅會加重這些癥狀，導(dǎo)致椎管容積改變，引起腰椎間盤突出、椎管狹窄加重，形成對脊髓及血管、神經(jīng)卡壓和刺激，從而引起腰痛、雙下肢麻痛，嚴重時候可出現(xiàn)括約肌松弛、下肢無力、輕癱或二便障礙等癥狀。睡躺椅最好是平臥(仰臥)，避免側(cè)臥及俯臥，以免出現(xiàn)肌肉痙攣、皮膚軟組織壓傷等產(chǎn)生的不適。

　　睡躺椅必須養(yǎng)成良好的習(xí)慣，與自身的行為相協(xié)調(diào)，結(jié)合自己的身體的實際狀況，選擇材質(zhì)合適的躺椅，合理使用時間及方法，才能起到一定的積極作用。